「ソイカラ」は本当にダイエット食品??
こんにちは☀️Kiraです！
私は普段から食事に気を使っています。
例えば
○余分な油は摂らない
○砂糖をてんさい糖、きび砂糖、黒糖にする
○添加物が少ないものを選ぶ
などです。
私の身体が敏感なのか、添加物が多く入っているものを食べると必ずお腹を壊します😭
それをきっかけになるべく身体に優しい食べ物を探すようになり、見つけた時はとても嬉しいです！
コンビニやスーパーに行く時は、欲しいものがあったら必ず原材料や栄養成分を見てから買います！
そんな私がオススメする商品は「ソイカラ」です！
一時期爆発的に売れて、どこに行っても見つからなかったのですが、最近成城石井で見つけたので、常に家に常備してあります！
大好きな理由は、美味しい、砂糖不使用、油不使用だからです😊初めて食べた時の衝撃は今でも忘れません。
そして、1袋でタンパク質、イソフラボン、食物繊維が摂取出来ます✨身体にうれしいですよね！
私が買った店舗は税込162円でした！
それでは食べてみます！パクッ(๑⃙⃘ ͒ ̶ ͒๑⃙⃘)ﾊﾟｸｯ
まず食感が「カラッカリッ」としていて、中に大豆が入っているのですが、それがサクサクしていて、ほんのりチーズの香りがして病みつきになります😋私はチーズが苦手なのですが、ソイカラのチーズは臭みがなくて食べられます！
カロリーは120kcalで嬉しいですよね！
食感が楽しくて、美味しくて、栄養があるので、小腹が空いた時や、ダイエット中の方にピッタリな商品です！
私が住んでいる付近ではコンビニやスーパーには売っていないので残念です😢
気になった方はぜひ食べてみて下さい✨
